استرس پاسخی از  بدن ما در برابر  فشارهایی است که بر آن وارد می شود و و توانایی روبرویی ما با استرس به ژنتیک، دوران کودکی، شخصیت و... بستگی دارد

غذاهای بلغم زا دسته ی بزرگی از مواد خوراکی را تشکیل می دهند .

مزاج سرد و تر یک مزاج طبیعی است .

دسته ای از غذاها دارای مزاج سرد و خشک هستند .

بارداری دوران خاص و ویژه ای است .

مواد غذایی گرم و خشک دسته ی بزرگی از مواد غذایی هستند .

دسته ای مواد غذایی گرم و خشک در گروه گوشت ها قرار دارند .

خوراکی های گرم و خشک طیف وسیعی از مواد غذایی را تشکیل می دهند.

مصرف ماهی باعث حفظ سلامت می شود .

امروزه فرایند تهیه ی مواد غذایی مشکلاتی برای سلامتی فراهم کرده است.

ماست بعنوان یک عضو خانواده ی لبنیات در کل دنیا شناخته شده است .

دسته ی بزرگی از مواد خوراکی در گروه گرم و خشک قرار دادند .